Depois de realizada a intervenção cirúrgica, chega o momento de tomar os cuidados necessários para ajudar na cicatrização da gengiva. O tempo de repouso varia de acordo com o grau de complexidade da operação, mas no geral as primeiras 24 horas exigem atenção redobrada e os três primeiros dias repouso total!
Abaixo, listamos várias dicas que vão ser suas aliadas logo no primeiro momento que você deixar o consultório médico:
Permaneça em repouso o máximo possível, principalmente nos três primeiros dias. Portanto, não faça nenhum tipo de esforço ou de atividade física;
Na hora de dormir, o ideal é que se durma sentado, mas caso seja difícil, mantenha a cabeça mais elevada em relação ao resto do corpo,ou seja, coloque 2 travesseiros.
Evite falar muito;
O calor é seu inimigo. Então, evite sol, fogão, alimentos e banhos quentes. Tudo isso estimula a circulação de sangue nos vasos sanguíneos da região operada, o que causa dor e possíveis sangramentos e inchaços;
Abuse de água, vitaminas, sopas, caldos, sorvete, iogurte, leite. Enfim, tudo o que for pastoso ou líquido vai garantir que você se alimente sem machucar a área que está cicatrizando. Comidas como massas (bem cozidas) também estão liberadas. Mantenha essa dieta pelos primeiros dois dias, pelo menos;
Não faça sucções (uso de canudos), pois isso também é um estimulante que pode causar sangramentos;
Escove os dentes e use fio dental sempre olhando para o espelho. Na região operada, faça movimentos leves e reduza a quantidade de pasta de dente, diminuindo a produção de espuma;
Não faça bochecho, mas não deixe de usar o enxaguante bucal (sem clorexidina). O correto é que se mergulhe um cotonete no produto e use-o para retirar os resíduos que ficam presos nos pontos;
Principalmente nas primeiras 24 horas, use compressas de gelo em vários momentos do dia. Elas devem ser aplicadas por 20 minutos, seguidos de um repouso de mais 20 minutos. Depois disso, você pode refazer o processo. Isso vai evitar o inchaço e o sangramento. Não se esqueça de, se possível, realizar essa dica por pelo menos três dias após a extração de dente;
Evite ficar cuspindo, pois isso gera uma pressão que pode incitar o sangramento;
Não passe dedo, língua e nenhum outro objeto, com exceção aos de higiene bucal, no local da cicatrização;
Pequenos sangramentos são normais. Para contê-los, você pode morder uma gaze estéril, fazendo pressão na área operada, o que conterá a circulação nos vasos sanguíneos. Caso eles persistam, fale com o seu dentista;
Não use substâncias alcoólicas e drogas lícitas ou ilícitas. Elas dificultam o processo de cicatrização e ainda podem trazer outros problemas a sua saúde;
Não deixe de seguir nenhuma recomendação médica que foi dada pelo seu especialista após a cirurgia.